Posted by Martarella on Gen - 11 - 2016 under Ricetta
Ingredients
8 carote
1 cipolla
1 patata grossa
1 radice di zenzero
brodo vegetale qb
sale qb
olio qb
1 cucchiaino di curcuma
Cuisine: Cooking time: 60 mins Serving: 4 people

Una ricetta leggera perfetta per rimettersi in forma dopo le feste :)

Un primo piatto facile da preparare,ricco di antiossidanti come la vitamina A e il beta-carotene.

 

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Pulire le carote e tagliarle a pezzetti.

In una pentola soffriggere la cipolla tagliata a dadini con un filo d’olio e aggiungere le carote e la patata tagliata a pezzetti.

Coprire gli ingredienti con il brodo vegetale e continuare la cottura per 45-60 minuti circa con il coperchio.

Con il mixer ad immersione frullare tutto, aggiungere un pizzico di sale,un bicchiere di latte,un cucchiaino di curcuma e lo zenzero grattugiato.

Meal: Food type:

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